Café Méditation
Le Café Méditation est un moment d'échanges, de partages et de méditation.
Nous nous connectons pour 2h30 pendant lesquelles nous allons échanger sur un sujet puis je vous guiderai en méditation.
Le but de ce Café Méditation est de créer un espace où l'humain est sacré. Les participantes qui le veulent (car il n'y a aucune obligation) pourront s'exprimer librement et seront écoutées avec bienveillance et respect. Celles qui ont besoin d'exprimer une douleur ou un mal-être seront entourées de compassion et soutenues.
Idéales pour les débutantes, ces méditations guidées vous accompagnent dans une détente et une sérénité, éléments indispensables pour commencer un travail intérieur profond mais en douceur.